Q月经量多吃什么比较好？

女 27岁 2019-08-02

描述：

朋友说她月经以前挺好的，但是这一段受凉了月经就变的特别多，月经量多已经很长时间了，想了解一下月经量多吃什么比较好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

正常女性每次月经的月经量应该是在50到60毫升左右，如果月经量超过80毫升，就属于月经量过多。月经量过多通常是因为月经不调，或者是女性的妇科疾病所引起。月经量过多的时候，可以适当的用点止血颗粒等药物治疗。在饮食上要多吃含铁高的食物，这样可以补充孕期营养，平时应该多喝一些乌鸡汤，豆制品，以及核桃，海鲜等食物。多吃菠菜、木耳、大枣，食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、坚果以及新鲜蔬菜和水果等。另外建议去医院做血常规、妇科彩超、妇科检查以明确病因。