Q吃什么水果补精子

男 29岁 2019-03-14

描述：

最近工作什么的都稳定了，而且最近这段时间想要个孩子，打算补一下，请问吃什么水果补精子？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大部分水果和果仁中都有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。比如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，红枣，红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”西红柿能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。