Q咳嗽吃什么食物好的快？

女 21岁 2019-06-29

描述：

最近一直咳嗽，想知道咳嗽时期吃哪些食物好的快，想问一下医生咳嗽吃什么食物好的快？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽多是由呼吸道感染、病毒感染或肺部感染有关。咳嗽也是呼吸系统常见临床症状之一，是自身防御性反射性动作，建议饮食吃一些清淡的食物，切记不要吃油腻辛辣之物。多喝温开水，保持咽喉润湿状态，可在开水中加入金银花、胖大海，代替茶饮，能缓解咳嗽。可适当吃新鲜水果蔬菜，像梨、枇杷、苹果、山楂、大白菜等，多补充维生素能帮助咳嗽痊愈。注意休息，保证足够的睡眠。适当的运动。室内保持空气流通，一般五天时间咳嗽就能自行好转，若出现加重现象，要及时到正规医院检查。