Q白头发是因为肾不好吗

2020-09-14

描述：

白头发是因为肾不好吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

白头发不是因为肾不好，是因为遗传和衰老。在日常生活中，建议患者多食用维生素b6，可以促进体内代谢。另外，饮食当中，适当摄入蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如，豆类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。以及绿色蔬菜、香蕉、苹果等富含维生素的蔬菜水果。建议，患者采用中火煮的烹饪方法，减少营养素的丢失。平时，患者适当进行运动，加强体质。