Q手淫神经衰弱怎么治疗？

男 30岁 2019-01-31

描述：

从上初中开始到现在，每天头脑昏昏沉沉，就跟没睡醒似的，反应迟钝已经手淫10几年了，也戒不掉，手淫神经衰弱怎么治疗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

手淫会对身体产生严重的伤害，频繁手淫会引起阳痿早泄，神经病变。在日常生活中要有合理的生活方式，要做一个健康的人，平时应当多运动，多睡眠，多吃水果蔬菜，保持自身的健康，出现不合理的现象，要及时改正，保持积极乐观的心态，预防手淫的发生。手淫太多容易导致肾虚的症状，肾虚之后会有身体乏力精神状态差，有的还会有神经衰弱的表现。另外长期的手淫的时候，因为手淫本身就是身份性比较高的状态，也会导致神经衰弱。你的这种情况首先要控制手淫，另外制定一个锻炼的计划，要做到适当不能太劳累。