Q可不可以摸到自己的肾

女 55岁 2019-02-16

描述：

肾掉下去用手还可以摸的到有20多年了，但我母亲今年55岁了，说摸不到自己的肾，想问可不可以摸到自己的肾？

医生回答：

通常情况下，无法直接摸到自己的肾脏。肾脏位于腹部的后侧，深藏在肋骨下方，通常被脂肪和其他组织保护着。虽然在某些情况下，如肾脏肿大或某些疾病时，可能会感到肾脏的轮廓，但在正常情况下，健康的肾脏是无法通过触摸直接感知的。

肾脏的主要功能是过滤血液、排除废物和调节体内的水盐平衡。它们位于脊柱两侧，通常在肋骨的保护下，因此很难通过触摸来感知其存在。对于普通人来说，了解肾脏的健康状况更重要的是通过定期体检和医学影像学检查，而不是依赖触摸。若感到腰部不适或其他相关症状，建议及时就医，进行专业的检查和诊断。

在关注肾脏健康时，保持良好的生活习惯至关重要，例如均衡饮食、适量运动和充足的水分摄入。同时，避免过量摄入盐分和高蛋白食物，定期监测血压和血糖水平也有助于保护肾脏功能。如果有家族肾病史或其他风险因素，定期进行肾功能检查更显得尤为重要。关注肾脏健康应通过科学的方法，而非单纯依赖触摸。