Q便秘三针绝招

2020-05-20

描述：

便秘三针绝招

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘如果采取针灸进行治疗的话，一般便秘三针指的是天枢穴，支沟穴，大横穴等。还可以根据患者的其他症状加减配穴等。针灸治疗的同时，还应该嘱咐患者多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用粗纤维的食物，以缓解便秘。养成定时排便的习惯，有大便意识应该及时排出，避免长时间的憋大便。还可以适当的进行体育锻炼或者用手对腹部进行按摩，以促进肠蠕动而缓解便秘。