Q为什么会患上了乳腺增生

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是常见原因。比如长期的精神压力大、情绪波动频繁，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱。不良的生活习惯，像熬夜、过度节食或高脂高糖饮食等，也可能干扰激素平衡。另外，多次人流、不生育或生育过晚等生育相关因素，以及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，都可能增加乳腺增生的发病风险。

平时要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物。定期进行乳腺检查，以便早发现问题早处理。