Q血糖低症状是哪些

男 29岁 2019-04-16

描述：

最近我朋友有时突然会低血糖，我很害怕，想了解这方面的知识，请问：血糖低症状是那些？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖低症状主要包括头晕、乏力、出汗、心慌、饥饿感、颤抖、注意力不集中等。

当血糖水平下降时，身体会出现一系列不适症状。头晕和乏力是最常见的表现，患者可能会感到无力，难以集中注意力，甚至出现意识模糊的情况。出汗和心慌通常伴随而来，尤其是在剧烈运动或情绪紧张时，身体对低血糖的反应会更加明显。饥饿感也会随之加剧，促使急于进食以恢复血糖水平。低血糖还可能导致颤抖，甚至在严重情况下引发晕厥或癫痫发作。

在应对低血糖时，需特别注意及时补充糖分，建议选择快速吸收的简单碳水化合物，如糖果、果汁或葡萄糖片。同时，保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹，以减少低血糖的发生风险。对于糖尿病患者，定期监测血糖水平尤为重要，必要时应咨询医生调整用药方案。了解低血糖的症状并及时采取措施，可以有效避免严重后果。关注自身的身体反应，保持健康的生活方式，是预防和应对低血糖的关键。