Q儿童血压的正常范围是多少？

女 8岁 2019-04-07

描述：

宝宝平时比较懒，不喜欢运动，还挑食，最近体检，量了血压，有点偏高，想咨询一下正常血压值应该是多少？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

儿童血压的正常范围因年龄、性别和身高而异，但一般来说，正常的收缩压范围为90-120mmHg，舒张压范围为50-80mmHg。

儿童的血压通常会随着年龄的增长而变化，较小的儿童血压通常较低，而随着生长发育，血压逐渐上升。医生在评估儿童的血压时，通常会参考生长曲线和相应的百分位数，以确定是否在正常范围内。家长可以通过定期的健康检查来监测孩子的血压，尤其是那些有家族高血压史或其他心血管风险因素的儿童。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于维持正常的血压水平。

在测量儿童血压时，确保使用适合其年龄和体型的血压袖带，以获得准确的读数。测量应在安静的环境中进行，避免孩子在测量前进行剧烈活动或情绪激动。同时，家长应关注儿童的生活习惯，鼓励他们养成健康的饮食习惯，减少盐分摄入，增加水果和蔬菜的摄入量，保持适度的体重，以降低高血压的风险。定期的健康检查和早期干预对于预防和管理儿童高血压至关重要。