Q浑身没力食欲不振能喝酸奶吗
女 26岁 2021-04-29
描述：
昨天晚上没有休息好，今天早晨起来浑身没力食欲不振，朋友给买了酸奶喝，请问能喝酸奶吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
浑身没力食欲不振可以喝酸奶。
酸奶中含有大量的碳酸水、蛋白质、乳酸菌和乳酸钙，其中还有丰富的益生菌和维生素K，对人体是有非常多好处的，但是最好在饭后喝不要空腹食用。喝酸奶后最好不要喝热饮，会破坏酸奶中所含益生菌的活性。
如果出现了浑身没力、食欲不振长期得不到缓解，请到医院进行相关检查，找到病因在医生的指导下进行治疗。
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