Q出水痘是需要忌口的吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

出水痘是需要忌口的。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。在患病期间，身体处于较为特殊的免疫应激状态，不当的饮食可能会加重症状或影响恢复。首先，辛辣食物是需要避免的，像辣椒、花椒等。这类食物具有较强的刺激性，食用后可能会导致皮肤血管扩张，使水痘疱疹瘙痒加剧，患者可能会不自觉地搔抓，这容易抓破疱疹，增加皮肤感染的风险，进而可能留下疤痕。其次，油腻食物如油炸食品、肥肉等也不宜食用。患病期间消化功能可能会受到一定影响，油腻食物不易消化，会加重胃肠道的负担，可能引起消化不良、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体在对抗病毒过程中的恢复。另外，热性食物也要忌口，例如羊肉等。热性食物可能会加重体内的热气，使病情变得更加复杂，延长病程。

在出水痘期间，应多吃清淡、易消化且富含营养的食物。新鲜的蔬菜、水果是很好的选择，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。例如苹果、橙子等水果，富含维生素C，有助于增强机体的免疫力，促进身体的恢复。蔬菜中的菠菜、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体补充营养。同时，多喝水也非常重要，充足的水分有助于新陈代谢，促进体内毒素的排出。在出水痘期间合理的饮食有助于病情的好转和身体的康复。