Q眼睛偶尔刺痛一下是怎么回事

男 31岁 2019-01-11

描述：

最近这段时间工作特别的累，而且总是眼睛忽然刺痛，也没有近视，就是偶尔有这种情况，是怎么回事？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛偶尔刺痛一下，然后慢慢好了，你可能是眼睛过度的使用或者是长时间的熬夜造成的眼睛肌肉痉挛现象，建议您平时一定要注意观察眼睛，改善睡眠，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时多让眼睛休息，做眼保健操，不要长时间的看手机，电脑等一系列的电子产品，如果长时间的看，可能会损伤眼睛，很有可能会出现眼睛不舒服的状况，平时在饮食方面也要注意养成良好的饮食习惯，少吃刺激性的食物，注重前列营养成分的补充，可以吃一些鱼肝油，都对眼睛有很好的作用。