Q下面松了会自己恢复吗

2020-09-10

描述：

下面松了会自己恢复吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

下面松了不会自己恢复。患者因为过度的性生活或者是因为分娩，而引起的阴道变松，一般情况下是不能自行恢复的，只能通过练习以下的动作来进行缓解，1、收缩运动，患者坐着双腿自然放在地上，然后尽可能的收缩阴道，保持一分钟后放松，每天练习五组；2、抬腿运动。患者躺在床上，把双腿抬高放下，如此循环练习三分钟。以上动作，都有助于缓解患者阴道松弛的症状。