Q皮肤过敏需要多喝水吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏需要多喝水。

皮肤过敏是一种机体的变态反应，当皮肤过敏时，多喝水有助于身体的新陈代谢。水是人体细胞和组织的重要组成部分，参与众多生理过程。多喝水能够促进身体内有害物质的排出，减轻过敏症状。例如，过敏反应可能会导致身体内产生一些炎性介质等物质，充足的水分摄入可以加速这些物质通过尿液等途径排出体外，从而缓解过敏反应对身体的刺激。

从皮肤的角度来看，皮肤过敏时往往会出现干燥、瘙痒、红肿等症状。多喝水有助于保持皮肤的水分，改善皮肤的干燥状况。皮肤细胞在水分充足的环境下能够更好地进行自我修复，减轻过敏对皮肤屏障功能的破坏。而且，多喝水还可以在一定程度上稀释血液中的过敏原浓度，降低过敏反应的严重程度。在皮肤过敏期间，除了多喝水，还应该配合医生的治疗，避免接触已知的过敏原，保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤以免引起感染等并发症。同时，合理的饮食结构，如多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和营养物质的食物，也有助于提高身体的抵抗力，辅助缓解皮肤过敏症状。