Q膝盖骨头突出还会长高吗

男 20岁 2020-09-20

描述：

膝盖骨头突出还会长高吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝盖骨头突出并不一定会长高，因为长高是需要看骨骺线是不是出现了闭合的现象，看膝盖是没有用的。想要长高就需要补充钙质和维生素D，同时还需要多运动，尤其是跳跃的动作。平时一定要养成早睡早起的好习惯，最好是在晚上九点半之前睡觉，同时一定要保持比较愉悦的心情，因为太过焦虑是会影响生长激素的分泌的。尽量要少玩电脑、手机，因为这些东西都是有辐射的，可能会让人的抵抗力降低。