Q得了乳腺疾病应该注意什么

女 38岁 2019-06-03

描述：

最近我去医院检查身体，检查出得了乳腺增生，还是前几天工作单位里面组织体检的时候检查出来的，医生没有给我开药，说还在早期阶段，给我说让我在饮食方面多自己注意一下，我想问一下得了乳腺疾病应该注意什么？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

得了乳腺疾病，这个跟饮食有很大的关系，要注意的事项是不吃夜宵，不要喝咖啡，不吃辣椒，和烧烤，禁止抽烟，喝酒。避免精神压力太大，不要长期的上夜班。不要用手去挤压乳房，可以用手适当的按摩，穿宽松的衣服。要是引起疼痛的话，可以使用一些药物治疗。平常要保持乳房清洁，避免皮肤破损，以防感染，养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和，不乱用外源性雌激素。