最近一直觉得不舒服,头晕恶心,全身发冷,去医院检查后说是血压高低压也高,请问这是怎么回事?
由于高血压已被证实,所以有必要服用抗高血压药物,以将血压控制在正常水平。始终感到全身发冷,这可能是由于内热火,或阳虚所致。日常饮食要注意,低盐低脂,不能熬夜。少吃肥腻的食物,戒烟戒酒,食用清淡的食物,可以食用一些可以降血压的蔬菜瓜果。保证睡眠,加强身体的锻炼。锻炼时要根据病情轻重、体质强弱、年龄大小、个人爱好等条件,与医生共同商量,选择能够长期坚持的项目。定期复查血压。控制体重,适量运动,保持积极乐观的心态。
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