Q果粒橙喝了有什么好处

2020-07-25

描述：

果粒橙喝了有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果粒橙里面含有维生素、矿物质，能够给身体提供一定的营养物质。可果粒橙毕竟不是天然的果汁，在加工过程中，会添加很多的精制糖，精制糖摄入过多可能会引起肥胖，糖尿病以及其他疾病等。除了糖分之外，还会为了改善口感，加入甜味剂和增稠剂，这些东西不仅对身体一点好处都没有，还会腐蚀我们的牙齿，容易导致龋齿的出现。