Q怀孕恶心呕吐吃不下去饭应该怎么办

女 26岁 2019-06-08

描述：

我没想到怀孕竟然是这么难受的事情，才怀孕，不到两个月天天恶心呕吐，而且还吃不下去饭，感觉实在是太难受，怀孕恶心呕吐吃不下去饭应该怎么办

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期的时候，有的人妊娠反应比较严重，所以就会出现恶心呕吐，而且吃饭的时候看什么都没有食欲，这也是很正常的，主要还是应该在生活中多注意，即使自己不想吃多多少少也可以吃一点，哪怕吃了之后再吐，总比不吃要强，也可以选择一些自己比较喜爱吃的水果代替，一般过了三个月之后就会慢慢的减少这种情况出现。可以吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，要少食多餐，每次多吃点优质蛋白的食物，比如鸡肉、瘦肉类、奶类和豆制品，这些都能均衡营养，避免出现孕妇营养不良，影响胎儿发育。