Q厌食吃什么能好？

女 35岁 2019-04-14

描述：

自从从上次拉肚子到现在我吃饭都没有胃口，有一种厌食的反应了。因为吃得很少，整个人都没有精神了，如果再不能解决这样的症状，我想我的身体就要被击垮了，所以想问问厌食吃什么能好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

对于厌食的孩子首先需要考虑有没有出现缺锌锌的缺乏会导致这个孩子味蕾发育差，就有可能出现食欲欠佳，吃东西不是特别的好。如果有缺锌的情况，那就需要给孩子补锌的，补锌的时间最起码应该是1到2个月。第二，应该让孩子养成一个良好的饮食习惯，吃饭的时候就去吃饭，不要让孩子看电视或者是动画片，并且需要专心致志的吃饭，吃完饭以后才能够玩耍。第三平时需要让孩子多吃一些水果蔬菜，尽可能节制零食和甜食，不喝饮料。在吃饭的时候家长尽可能的多表扬鼓励孩子，避免打骂责备，另外补锌可以起到较好的改善效果的。建议你给孩子服用些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收更高，补锌效果相对较好，改善厌食挑食快速（最快一周），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，