Q痛风吃什么比较好？

男 55岁 2019-07-27

描述：

我家亲戚有痛风好多年了，都挺担心的，想问一下痛风吃什么比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风主要是由嘌呤代谢酶的缺陷、药物引起，也会继发其他疾病和其他的因素，会出现发热、寒战、心悸还有恶心的症状。痛风应该多吃不含有嘌呤之类的东西，例如大米、玉米、高粱、燕麦、冬瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等等。是比较好的。需要保持合理的体重，多喝水，避免暴饮暴食、饮酒不可以过量、变冷变湿、不可以过度疲劳和精神压力。蛋白质供应应以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋，因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，含嘌呤较少。