Q躺着会头晕的原因是什么？

男 35岁 2019-06-23

描述：

朋友最近一段时间总是感觉头晕的厉害，也没有去医院检查过，所以想咨询一下躺着会头晕的原因是什么？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

躺着头晕，考虑是以下几种原因导致的，第一种，血压低导致的。日常生活中，要注意身体的锻炼，在饮食中，建议多吃一些富含蛋白质的食物，可以有效地增加营养，防止低血压。考虑是脑供血不足，或者是过于劳累、休息不良导致的。正常成年人每天要有七到八小时的睡眠。但还是建议去医院检查一下，并不排除是患有耳石症，可以配合手法进行复位。而如果出现了头痛，头晕，脑供血不足，患者应密切观测自己的血压情况。饮食方面以均衡营养为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。