Q为什么同样的人睡觉开始出汗水和同样被子我本人还有点冷。

2020-05-22

描述：

为什么同样的人睡觉开始出汗水和同样被子我本人还有点冷。

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

同样的被子，有的人睡觉的时候开始出汗，而有的人出现有怕冷的现象，一般情况下和个人的体质差异有很大的关系，和进食也有很大的关系。如果是大量进食了含有高热量的食物，也会容易引起人体内出现代谢率的升高，就会容易产生出汗的现象。比如说吃了牛肉，羊肉，或者是辣椒一类的食物，会容易引起人体的代谢力出现升高。在出汗的过程中要避免受凉。