Q三高是什么原因造成的

男 42岁 2019-01-20

描述：

前段时间单位体检时，发现自已年纪不算太大竟然有了三高，不晓得是不是平时的生活规律问题还是饮食问题，自己对这个也不了解，想问问三高是怎么引起的，该怎么注意呢？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压、高脂血症和高血糖都是慢性疾病，病因和饮食习惯、遗传或先天性血管畸形、缺乏运动都是相关的。首先，要控制饮食，避免吃甜食和油腻食物加强锻炼。根据指标确定控制疾病的药物需求。三高是指高血压、高脂血症和高血糖。主要原因包括环境因素和遗传因素。遗传因素是当一个或两个父母都患有这种疾病时这些患者比其他人群更可能有三个高发病率。环境因素包括不健康的饮食习惯。随着人民生活水平的提高，高糖高脂肪、高盐饮食已成为诱发“三高”的主要原因。同时，不健康的生活习惯还包括长期的情绪压力、睡眠障碍、缺乏锻炼、吸烟、酗酒等三大危险因素。