Q宿舍预防诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常在宿舍等密集居住环境中传播，因此预防措施显得尤为重要。为了有效降低感染风险，宿舍内的每位成员都应增强防范意识，采取必要的预防措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。尽量避免与感染者密切接触，若宿舍内有人出现呕吐或腹泻症状，应及时报告并采取隔离措施。同时，定期对宿舍进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等高风险区域，使用含氯消毒剂或酒精类清洁剂，确保环境卫生。饮食方面要注意食物的安全，尽量避免食用生食或不洁食物，确保饮水安全，选择经过处理的饮用水。

在预防诺如病毒的过程中，大家还应保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力。若出现不适症状，应及时就医，避免病情加重并传染他人。宿舍成员之间要相互关心，保持良好的沟通，共同营造一个健康、安全的居住环境。通过大家的共同努力，可以有效降低诺如病毒的传播风险，确保宿舍的安全与健康。