Q长期耳鸣应该怎么办好

男 27岁 2019-02-16

描述：

医生你好，这几年工作比较忙，休息的时间很少，总是有耳鸣的情况出现。请问长期耳鸣应该怎么办好？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

首先应使耳鸣患者达到适应，而非消除耳鸣。如果长期出现耳鸣的现象，不能自行缓解，应当及时到正规医院耳鼻喉科就诊，检查一下外耳道以及鼓膜是否完整。并做纯音听阈以及声阻抗检查一下。平时避免使用加剧耳鸣症状的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。要养成合理的饮食习惯。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。同时应该学会自我放松，分散注意力。