Q孕晚期脚肿的厉害怎么办？

女 21岁 2019-05-04

描述：

现在老婆处于怀孕状态，今天有点脚肿，想问一下孕晚期脚肿的厉害怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间出现脚部肿胀的情况于行走，站立等情况都有关系。平时应减少运动，注意休息，可以适当的抬高双腿促进血液循环，减轻静脉受到的压力，而且不要久坐或者久站，防止静脉曲张等情况，也能够减轻脚肿。在睡觉的时候，建议孕妈妈尽量采取左侧卧，可以减少血液回流受阻，减少对心脏的压力，从而减轻脚肿。此外，可以用温开水泡脚，再进行按摩，每天两次可以有效的缓解脚肿。在饮食上应该多吃富含蛋白质的食物，像肉、蛋、奶、豆类等。