Q哪一种坐姿对前列腺好？

男 36岁 2019-03-24

描述：

我今年36岁，工作的原因需要长时间坐着，基本一天起不来几次，都说男人这样会对前列腺不好，我想问问哪一种坐姿对前列腺好？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

正常端坐的时候其实重心毫无疑问就会落到前列腺的位置，这种姿势如果保持久了自然而然就会对前列腺造成巨大的压力，造成前列腺增生等疾病的出现。因此在平时的坐姿上建议大家应该要有意识地将重心靠向臀部，左边和邮编都可以，这样子的话对于前列腺的压迫也就没有那么大了。另外必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，，前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。