Q骨关节炎应该注意什么

2020-10-23

描述：

骨关节炎应该注意什么

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨关节尽量不要过度运动，以免加重病情，例如爬山、长期站立以及长途奔走等，日常要有合理的饮食规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内的微量元素，对病情也有一定的好处，也可以适当的晒晒太阳，能够促进钙的吸收。平时要穿大小合适的运动鞋，尽量不要穿高跟鞋，有利于病情恢复，也可以在医生的指导下进行康复运动，对病情有好处，日常一定要注意保暖，避免着凉。