Q肾虚如何检查出来

男 26岁 2019-02-28

描述：

最近和爱人性生活中总感觉力不从心，性功能明显下降，应该是肾虚，爱人给我补汤让我改善肾虚，但是没什么效果。想咨询下肾虚如何检查出来？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾亏是指肾脏精气阴阳不足。肾虚一般是会出现腰酸，无力，怕冷，以及手脚冰凉、伴有尿频，易盗汗等症状的，而且也是会影响到正常的性能力的。如果肾虚情况严重严重的话可以到相关部门进行检查，根据相关人员的建议进行治疗，肾阳亏还可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物；另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。平时注意保养，防寒保暖，饮食上要清淡不油腻,忌食辛辣，不要吃生冷性食物，不要抽烟。减轻工作生活中的压力，避免精神紧张，避免焦虑。也要注意适当地锻炼。