Q便秘的症状表现？

男 26岁 2019-04-11

描述：

朋友大便不畅有一段时间了医生说是便秘很难受，想问一下便秘有哪些症状平时应该吃些什么食物？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是生活中经常会出现的一种症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘一般最为明显的症状就是大便的次数减少，大便的干结，排便不顺畅。长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍，多吃富含纤维素高的水果蔬菜如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物，增加运动，要是特别严重可以进行一些药物的治疗。平时可以多喝些水。