Q喝羊奶会消化不良吗
男 36岁 2021-05-03
描述：
我最近身体比较虚弱，朋友说可以喝羊奶来改善，但是我胃不舒服，喝羊奶会消化不良吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
喝羊奶有可能会出现消化不良。
羊奶的营养比较丰富，但是这种食物不容易消化，所以如果喝羊奶太多，就可能会导致出现消化不良。羊奶属于性温偏燥的食物，会引起肠道水分过度吸收，容易导致胃肠道蠕动减慢。
患有消化不良应该要多吃一些容易消化的食物，比如粥类的食物，尽量地不要吃刺激性的食物。
如果消化不良比较严重，可以在饭后吃健胃消食片。
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