Q脸上皮肤严重缺水应该怎么补水？

女 40岁 2019-03-05

描述：

最近一段时间，不知道什么原因，总感觉面部的皮肤干巴巴、紧绷绷的，尤其是在洗脸之后，就更加的明显，朋友说是缺水了，那么，脸上皮肤严重缺水应该怎么补水？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤有三种类型，即干性皮肤、油性皮肤、混和性皮肤。其中，干性皮肤的皮脂分泌量小，很容易出现缺水的现象，容易出现细小的皱纹、斑点。随着年龄的增长还容易出现皮肤暗黄的现象，所以，在皮肤护理时进行补水很重要的。首先，足量的饮水，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分。其次，选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，保持皮肤湿润不干燥。最后，建议每天坚持按摩，改善脸部皮肤血液循环，避免风吹日晒，多吃新鲜蔬菜水果。