Q治疗膝关节疼痛的好方法是什么

女 55岁 2019-02-01

描述：

治疗膝关节疼痛的好方法有哪些?老人家上了年纪，所以关节总是痛。

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成，可以吃消炎止痛药物，外用活血化瘀止痛的膏药。可以艾灸烤电针灸等理疗促进局部血液循环。也可以中药热敷治疗。平时加强保养，多吃富含钙的食物，注意膝关节保暖，少做下蹲，爬山，上楼梯等运动锻炼。膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁。