Q天气热中暑怎么办

男 29岁 2019-03-05

描述：

儿子单位组织去野外去进行训练，相当于军训，而且时间一个月的时间，很有可能会中暑，天气这么热，天气热中暑该怎么办？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑主要的预防办法是尽量避免在过热的天气情况下工作、剧烈活动，尽量选择空气流通，阴凉的环境中，尽量少量多次喝水。如果出现过热中暑的症状及时转移到阴凉的位置，可以物理降温治疗，发生中暑情况，首先远离高温选择阴凉地方避免高温。发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境补充液体。并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹。