Q虚寒体质可以喝姜汤吗

2020-10-15

描述：

虚寒体质可以喝姜汤吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

虚寒体质的人能喝姜汤。虚寒体质常见的症状就是比较怕冷，还会有手脚发凉的现象，吃了冷的东西后很容易出现腹泻的情况。这种情况是比较适合喝姜汤的，因为姜汤具有温中驱寒的作用，对于虚寒体质会有一定的调理作用。不过喝姜汤要在早上的时候喝，这样可以起到发散阳气的功效，能够及时消除机体虚寒所导致的不适症状。要避免晚上是喝姜汤，因为晚上喝会导致周身发热，从而会影响睡眠。