Q体内湿热过盛是什么意思

女 22岁 2019-01-18

描述：

诊断结果为体内湿热过盛，下注于膀胱。请问一下体内湿热过胜什么意思？？谢谢解答

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

体内湿热过盛是指人体内湿气和热量的积聚，导致身体出现不适症状。这种情况在中医理论中常被认为是阴阳失衡，湿热的积聚可能源于饮食不当、环境潮湿或情绪因素等。

湿热过盛的表现通常包括口干口苦、身体沉重、食欲不振、腹胀、皮肤出现湿疹或痤疮等。中医认为，湿热会阻碍气血的流通，影响脏腑的正常功能，进而导致一系列健康问题。调理体内湿热是非常重要的。可以通过改善饮食结构，增加清淡食物的摄入，减少辛辣、油腻和甜食的消费，来帮助排除体内的湿热。适量的运动和保持良好的作息习惯也有助于增强身体的代谢能力，促进湿气的排出。

在日常生活中，注意保持环境的干燥和通风，避免长时间待在潮湿的地方。同时，要关注自身的情绪变化，避免因压力过大而导致的湿热加重。若出现明显的湿热症状，建议及时就医，寻求专业的中医调理，以便更有效地恢复身体的平衡状态。