Q软组织挫伤可以热敷吗？

女 23岁 2019-06-10

描述：

昨天在上学校上体育课的时候，摔了一跤，感觉有点疼，听说按摩可以减轻疼痛，请问软组织挫伤可以热敷吗？

: 陈飞普外科 副主任医师 泰州市中医院三级甲等

医生回答：

根据情况，软组织损伤后相应的毛细血管会破裂并引起出血，从而引起血肿。冷敷主要促进毛细血管收缩，起到凝血和减少血肿的作用。组织损伤主要是皮肤下的软组织损伤，软组织损伤通常受外部机制压力的影响。当达到一定强度时，可分为急性损伤和慢性累积损伤。受伤后24小时内需要冷敷来缓解疼痛，不允许热敷。可与红花油或高档白酒配合使用。对于那些需要活血止痛药物的人，最好三天不要按摩，以免加重疼痛。按摩可以在三天后缓解疾病。建议患者不要站太久，不要做繁重的工作，尽量保持静止。