Q腰痛护理诊断及护理措施

2020-05-18

描述：

腰痛护理诊断及护理措施

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼的人可以吃一些非甾体类的抗炎药或者是吃一些止疼药解痉挛的药物减轻疼痛的症状，也可以外贴一些膏药。在吃药的过程中做好身体上的各项护理也是比较重要的，在日常生活中首先应该避免过重的体力活，不要长时间的弯腰，加强腰部防寒保暖，没事的时候进行轻度的体育运动和锻炼，但是一定要注意运动强度不要过高。长时间的腰疼可以去医院做一个腰椎的影像学检查观察一下。