Q输尿管结石什么不能吃

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

输尿管结石患者在饮食上需要特别注意，某些食物可能会加重病情或促进结石的形成，因此应尽量避免。一般来说，高草酸、高钙、高盐和高嘌呤的食物都应限制摄入。

首先，高草酸食物是输尿管结石患者需要避免的主要类型。草酸与钙结合形成草酸钙结石，菠菜、甜菜、巧克力、坚果、茶叶等草酸含量较高的食物应尽量减少。高钙食物如奶制品、豆腐等，虽然钙对身体有益，但过量摄入可能会增加结石风险，尤其是对于已经有结石病史的患者。高盐饮食也会导致尿液中钙的排泄增加，从而增加结石形成的可能性，因此应减少咸食、腌制食品和快餐的摄入。高嘌呤食物，如红肉、内脏、某些海鲜等，可能导致尿酸结石，因此也应限制。

在饮食调整的同时，患者还需注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的机会。每天至少应饮用2-3升水，尤其是在炎热的天气或运动后，更要及时补充水分。饮食应尽量清淡，避免油腻和辛辣食物，这些食物不仅可能刺激膀胱，还可能导致尿液浓缩，从而增加结石的风险。

在进行饮食调整时，患者还需定期进行体检，监测尿液和血液中的成分变化，以便及时了解自身的健康状况。同时，建议在专业医生或营养师的指导下进行饮食规划，确保营养均衡，避免因过度限制某些食物而导致其他健康问题。输尿管结石患者在饮食上应谨慎选择，避免高风险食物，保持良好的生活习惯，以促进身体健康和预防结石复发。