Q抑郁食欲不振能治疗吗

男 25岁 2021-04-23

描述：

我这两天心情特别的不好，心情有些抑郁，每天都郁郁寡欢的，食欲也特别不好，抑郁食欲不振能治疗吗？

医生回答：

抑郁食欲不振是可以治疗的，可以看一下心理医生来进行心理疏导，也可以使用一些抗抑郁的药物来改善。

当发生抑郁时，一定要注意首先调整自己的心态，积极的去面对问题，可以适当的进行一些体育锻炼，转移注意力，同时应注意合理均衡膳食，饮食要多样化。可以找朋友交流一下心事，缓解心中的苦闷，慢慢的抑郁的情况消退，食欲不振的情况也会缓解。

一定要注意保证充足睡眠，多休息。