Q过敏怎么样才能快速消除

女 20岁 2019-01-24

描述：

前两天用了一点化妆品，脸上泛红很严重，还长了一些小疙瘩，所以想了解一下，过敏怎么样才能快速消除？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，饮食要均衡，注意饮食规律，多喝热水，而且还要保持足够的睡眠，提高睡眠质量，睡眠能够增强人的抵抗力，保持天天八小时的充分睡眠，最近不要使用任何化妆品，要多参加体育运动，运动才能增进血液循环，可以有效的增强人体抵抗力。提高免疫力，可以局部涂抹过敏药膏，做好防晒工作，也可以去医院进行检查，看看有没有其他原因，结合医生建议，进行有效的缓解，保持心情愉悦，尽量避免暴躁，耐心进行缓解。