Q感冒可以吃黑枸杞吗？

女 26岁 2019-05-28

描述：

朋友已经感冒挺时间了，现在还没有好，她说想吃黑枸杞，感冒可以吃黑枸杞吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒多半是由于细菌或者病毒侵入人体而产生的疾病。感冒期间通常是不建议吃黑枸杞的，因为黑枸杞对于感冒有相应的补益作用。感冒，发烧，有炎症，拉肚子期间等是不建议患者吃黑枸杞的，防止引起感冒恢复情况慢的状况。感冒的时候建议患者少吃大鱼大肉等油腻的食物，可以吃清淡一些，比如：小米粥，大米粥，黑米粥等流动性强的食物。也不建议患者吃一些比较补的食物，那样不但不好起到补充营养的作用，还可能会产生反作用。平时建议患者多运动，提升自身的抵抗力和免疫力。