Q便秘都有什么症状

男 27岁 2019-06-28

描述：

一直大便不正常，常两三天才一次，还总是腹胀感觉，感觉自己得了便秘，请问便秘都有什么症状？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘排便次数少，每周少于2 ~ 3次，便秘就是无法排便，便秘症状主要表现为排便次数减少，排便费力，排便不畅，排便不尽感，大便干结或者会伴有腹痛及腹部不适，对于便秘的调理，要从日常的饮食和生活习惯着手，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，禁止辛辣刺激性食物，远离烟酒，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，以增加维生素B组的摄入量，必要时要到专业的消化内科检查，便常规来分析物质，作出判断。