Q孕妇大便不成形怎么办

2025-06-16

医生回答：

孕妇大便不成形通常与孕期激素变化、饮食调整或肠道功能紊乱有关，多数属于正常现象，可通过生活调理改善。

孕期孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，导致消化变慢，大便水分被过度吸收或肠道菌群失衡，从而引发便溏或不成形。建议增加膳食纤维摄入如燕麦、苹果、绿叶蔬菜，补充水分每日1.5-2升，并适当活动如散步以促进肠道蠕动。避免生冷、油腻或辛辣食物，少量多餐减轻肠胃负担。

需警惕伴随腹痛、黏液便、血便或发热等症状，可能提示感染或消化系统疾病，应及时就医。避免自行服用止泻药，尤其是含洛哌丁胺的药物，可能影响胎儿。若症状持续超过3天或加重，需咨询医生排除妊娠期并发症如肠道感染或乳糖不耐受等问题。