Q脚踝关节响是什么状况？

男 31岁 2019-05-04

描述：

很长时间没有运动过，这两天心血来潮，开始练习跳绳，但是一跳起来脚踝嘎嘎作响，是怎么回事？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

关节弹响有生理性和病理性之分，普遍年轻人遇到的这种状况都属生理性，对身体危害不大，不需要特别处理。关节不痛的话一般无大碍，可能是关节软骨一定程度上退化。可以吃点氨基葡萄糖胶囊或软骨素来缓解该症状，另外循序渐进加强对关节周围的锻炼。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。