最近一段时间总是感觉背部酸痛,直不起腰,特别担心,就去医院做了检查,说是背部筋膜炎,需要进行适当的锻炼。请问背肌筋膜炎怎么锻炼?

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Q背部筋膜炎怎么锻炼
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宋华
副主任医师
Q背肌筋膜炎怎么缓解
A背肌筋膜炎通常可以采用局部热敷或者针灸的方法进行缓解,能够起到促进局部血液循环和
郭常安
主任医师
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赵鸿
副主任医师
Q背肌筋膜炎做什么检查
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赵鸿
副主任医师
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崔晓明
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杨栋
副主任医师
Q筋膜炎怎么锻炼
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赵鸿
副主任医师
Q背肌筋膜炎能自愈吗
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宋华
副主任医师
Q背肌筋膜炎可以热敷吗
A背肌筋膜炎一般是可以热敷的。热敷能够起到促进局部血液循环的作用,也有助于促进炎
赵鸿
副主任医师
Q腰背肌筋膜炎怎么锻炼
A腰背肌筋膜炎可以选择做扩胸运动,患者将手肘抬高,然后向两侧做拉伸动作,每次做20
孙伟
主任医师