Q脾肾虚该如何调理

女 35岁 2020-06-18

描述：

我经常会有腰疼现象，医生说我脾肾虚，想知道脾肾虚该如何调理？

医生回答：

脾肾虚一般指进食差、经常腰酸背痛，中医讲脾为后天之源，肾为先天之源。调理上可以口服中药健脾丸、肾气丸或知柏地黄丸进行治疗，必须在面诊医生的指导下用药。首先要注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，平时要多吃一些补脾益肾的食物，保证充足的睡眠。