Q产妇奶水不足怎么办

女 24岁 2020-04-19

描述：

我生完宝宝之后奶水不足，宝宝不够吃，宝宝还有一些抵抗奶粉，产妇奶水不足怎么办？

医生回答：

产妇奶水不足需要多喝水喝有营养的汤，可以增加乳汁的量，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果喝蔬菜，补充营养物质，保持乳汁生产所需物质能量的摄入。生活中要放松心情，长期处于紧张状态会影响乳汁分泌，经常担心宝宝的进食和温饱状况也会影响乳汁的分泌。